入れ歯が痛いときはどうする？歯ぐきが痛む原因と自分でできる対処法を解説

入れ歯が痛いときはどうする？歯ぐきが痛む原因と自分でできる対処法を解説

「入れ歯が歯ぐきに当たって痛い」
「普段は大丈夫なのに、食事をすると痛む」
「新しい入れ歯を作ったけれど、痛くて使えない」

入れ歯を使用していると、このような痛みや違和感が出ることがあります。

「そのうち慣れるだろう」と我慢して使い続ける方もいらっしゃいますが、強く当たっている部分をそのままにすると、歯ぐきに傷ができたり炎症を起こしたりすることがあります。

入れ歯の痛みにはさまざまな原因があるため、痛みを我慢するのではなく、原因に合わせて調整することが大切です。

今回は、入れ歯が痛くなる主な原因と、自分でできる対処法について解説します。

入れ歯が痛い原因① 歯ぐきの一部分に強く当たっている

「入れ歯を入れると、いつも同じ場所が痛い」

という場合、入れ歯の一部分が歯ぐきに強く当たっている可能性があります。

新しく作った入れ歯でも、お口に入れて実際に食事や会話をしてみると、特定の場所に力が集中することがあります。

この場合は、歯科医院で当たっている場所を確認し、入れ歯を少しずつ調整していきます。

入れ歯が痛い原因② 噛むと痛い・食事のときだけ痛む

入れ歯を入れているだけなら痛くないのに、

「食事をすると痛い」
「硬いものを噛むと歯ぐきが痛む」

という場合があります。

この場合、入れ歯の形だけではなく、噛み合わせのバランスが関係している可能性があります。

一部分だけに噛む力が集中すると、その下にある歯ぐきにも強い力がかかります。

入れ歯の当たりだけでなく、上下の歯がどのように噛み合っているのかを確認することも重要です。

入れ歯が痛い原因③ 歯ぐきの形が変わって入れ歯が合わなくなった

「何年も問題なく使っていたのに、最近になって痛くなった」

という場合には、お口の状態が変化している可能性があります。

歯ぐきや顎の骨の形は、時間の経過とともに変化します。

その結果、以前は合っていた入れ歯と歯ぐきの間に隙間ができ、入れ歯がガタついたり、一部分に負担が集中したりすることがあります。

このような場合には、入れ歯の内側を現在の歯ぐきの形に合わせる**裏装（リライン）**などで対応できる場合があります。

入れ歯が痛い原因④ 入れ歯が破損・変形・摩耗している

長期間使用している入れ歯では、

• 人工歯がすり減っている
• 入れ歯にひびが入っている
• バネが変形している
• 入れ歯が破損している

といった問題が起きていることもあります。

見た目ではわかりにくい変化でも、噛み合わせや入れ歯の安定性に影響することがあります。

以前と比べて急に痛みや違和感が出てきた場合は、一度入れ歯そのものの状態も確認してもらいましょう。

入れ歯が痛いときに自分でできる対処法

痛みがある場合、歯科医院を受診するまでにできることもあります。

1．強い痛みがあるときは無理に使い続けない

入れ歯を入れているだけでも強く痛む場合は、無理に使い続けないようにしましょう。

硬いものを避け、やわらかい食事にするなど、痛みがある部分への負担を減らします。

ただし、入れ歯を長期間外したままにするのではなく、できるだけ早めに歯科医院へ相談してください。

2．入れ歯とお口を清潔にする

入れ歯に汚れが付着した状態が続くと、お口の中のトラブルにつながることがあります。

毎日入れ歯を外して清掃し、清潔な状態を保ちましょう。

歯ぐきや舌、残っている歯のお手入れも大切です。

3．痛い場所を覚えておく

「右下の奥が痛い」
「食事をすると左側だけ痛む」

など、どこが・いつ痛むのかを覚えておくと、歯科医院で調整する際の手がかりになります。

受診時には、

「入れた直後から痛いのか」「噛んだときだけ痛いのか」「何時間か使用すると痛くなるのか」

も伝えてください。

入れ歯が痛くても「自分で削る」のはNG

入れ歯が当たって痛いと、

「痛いところだけ自分で削ればいいのでは？」

と考える方もいらっしゃいます。

しかし、ご自身で入れ歯を削ったり、曲げたりすることはおすすめできません。

必要以上に削ってしまうと入れ歯が合わなくなったり、噛み合わせが変化したりする可能性があります。

一度削った部分を元に戻すことが難しい場合もあるため、調整は歯科医院で行いましょう。

入れ歯安定剤を使えば痛みは治る？

入れ歯安定剤によって、一時的に入れ歯のガタつきが軽減される場合があります。

しかし、入れ歯安定剤は「入れ歯が痛い原因そのもの」を治すものではありません。

入れ歯が歯ぐきに強く当たっている、噛み合わせがずれている、入れ歯が大きく合わなくなっているといった場合には、歯科医院での調整が必要です。

安定剤を使用する場合も、製品の使用方法を守り、痛みや傷が続く場合は使用だけで対処し続けず、歯科医院へ相談してください。

新しい入れ歯が痛いのは「慣れるまで我慢」したほうがいい？

新しい入れ歯は、最初のうちは異物感や軽い違和感を感じることがあります。

しかし、「慣れるまで強い痛みを我慢しなければならない」というわけではありません。

入れ歯は実際に使用しながら、必要に応じて細かな調整を行っていくことがあります。

歯ぐきに傷ができるほど痛い場合や、食事ができないほど痛む場合には、我慢せず歯科医院へ相談しましょう。

入れ歯の痛みは早めにご相談ください

「入れ歯が当たって歯ぐきが痛い」
「入れ歯で噛むと痛い」
「新しい入れ歯が痛くて使えない」
「今まで使えていた入れ歯が急に痛くなった」
「入れ歯がガタガタして食事がしにくい」

このような症状には、それぞれ原因があります。

単純な調整で改善が期待できる場合もあれば、裏装（リライン）や修理、入れ歯の作り直しが必要になる場合もあります。

東京・神田の「東京即日入れ歯 すみれデンタルクリニック」では、入れ歯の作製だけでなく、現在使用している入れ歯の痛みや不具合についてのご相談にも対応しています。

「入れ歯だから痛くても仕方がない」と我慢せず、痛みが続く場合は早めにご相談ください。

※入れ歯の痛みには、入れ歯の不適合だけでなく、歯ぐきや残っている歯などの病気が関係している場合もあります。強い痛み、腫れ、出血、治りにくい傷などがある場合は、自己判断で使用を続けず、歯科医師の診察を受けてください。